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骨折吃什么钙片

问题描述:骨折吃什么钙片
2024-03-13 06:27:09 #营养膳食# 已有1人回答 1992浏览

骨折是一种常见的创伤,治疗过程中需要补充足够的钙质。钙是构成骨骼的重要成分,对于骨折的愈合和预防骨质疏松症具有重要作用。因此,选择合适的钙片来补充钙质是非常必要的。

一般来说,骨折患者可以选择含有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等成分的钙片。其中,碳酸钙是最常用的一种钙片,它含有较高的钙含量,易于吸收利用。但是,碳酸钙也容易引起胃肠道不适,如便秘、腹胀等不良反应。因此,在选择碳酸钙时需要注意剂量和使用方法。

另外,乳酸钙和葡萄糖酸钙也是比较常见的钙片成分。它们相对于碳酸钙来说更容易被人体吸收利用,而且不会引起胃肠道不适。但是,它们的含钙量相对较低,需要长期服用才能达到足够的补钙效果。

除了选择合适的钙片外,骨折患者还需要注意饮食中的钙摄入量。富含钙的食物包括牛奶、豆腐、芝士、鱼类等。此外,维生素D也对钙的吸收和利用具有重要作用,因此骨折患者还需要适当增加维生素D的摄入量。

总之,骨折患者需要根据自身情况选择合适的钙片进行补充,并注意饮食中的钙摄入量和维生素D的摄入量。同时,也需要遵循医生的建议进行治疗和康复训练,以促进骨折的愈合和预防骨质疏松症的发生。

郭鑫儒

郭鑫儒主治医师

回答时间:2024-03-13 06:30:02

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