七个月婴儿吃什么辅食

七个月婴儿可以开始添加辅食了，但需要注意选择适合他们的食物。以下是一些适合七个月婴儿的辅食：

1. 单一谷物米粉：可以选择米、小麦、大麦等单一谷物制作的米粉，可以加入母乳或配方奶调成糊状。

2. 果泥：可以选择熟透的水果，如香蕉、苹果、梨等，将其搅拌成泥状，可以适量加入水或母乳调稀。

3. 蔬菜泥：可以选择熟透的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菜花等，将其蒸煮后搅拌成泥状，可以适量加入水或母乳调稀。

4. 鸡蛋黄：可以将煮熟的鸡蛋黄剁碎，可以适量加入水或母乳调稀。

5. 豆腐：可以将软烂的豆腐蒸煮后捣碎成泥状，可以适量加入水或母乳调稀。

需要注意的是，辅食的添加应该逐渐增加种类和量，同时观察婴儿的反应和消化情况。初次添加辅食时，应该从少量开始，逐渐增加到适量。此外，辅食应该新鲜制作，避免使用添加剂和调味料。最重要的是，婴儿的主要营养来源仍然是母乳或配方奶，辅食只是作为补充。