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小孩拉肚子吃什么菜

问题描述:小孩拉肚子吃什么菜
2023-12-17 02:21:18 #营养膳食# 已有1人回答 1549浏览

当小孩拉肚子时,应该选择易于消化的食物,避免刺激性食物和油腻食物。以下是一些适合小孩拉肚子的蔬菜:

1. 胡萝卜:富含维生素A和纤维素,有助于促进肠胃蠕动,缓解腹泻症状。2. 土豆:含有丰富的淀粉质和钾元素,有助于补充能量和维持水电解质平衡。3. 南瓜:富含纤维素和维生素A,有助于调节肠道功能,缓解腹泻症状。4. 黄瓜:含水量高,易于消化,有助于保持水分平衡。5. 西红柿:富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道健康。6. 菠菜:富含叶绿素和铁元素,有助于补充营养和促进肠胃蠕动。7. 芹菜:含有丰富的纤维素和维生素K,有助于调节肠道功能和促进排便。8. 茄子:富含维生素B和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道健康。9. 蘑菇:含有多种营养物质,如蛋白质、维生素B和钾元素,有助于提供能量和维持水电解质平衡。10. 莴苣:含水量高,易于消化,有助于保持水分平衡和促进肠道健康。

谢寿珍

谢寿珍主治医师

回答时间:2023-12-17 02:25:01

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