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减肥吃什么不饿

推荐问答

得结石的人不能吃什么

得了结石的人需要注意饮食，以下是一些不能吃或应该尽量少吃的食物：1. 高钙食物：如牛奶、奶酪、豆腐等。因为高钙会增加尿液中草酸盐的含量，增加结石形成的风险。2. 高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、红肉等。

健身完晚上的饮食应该注重营养均衡，以帮助身体恢复和肌肉修复。以下是一些建议：1. 蛋白质摄入：选择瘦肉、鱼类、豆类或豆制品作为主要的蛋白质来源，如鸡胸肉、鲑鱼、豆腐等。蛋白质有助于肌肉修复和生长。2.

水果是一种非常健康、营养且美味的食物，它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质，有助于维持身体健康。下面是几种对身体有益的水果：1. 苹果：苹果富含膳食纤维、维生素C和钾等营养物质，有助于降低胆固醇

甲状腺低是指甲状腺功能减退，导致身体代谢率下降，出现疲乏、体重增加、便秘等症状。饮食对于甲状腺低的治疗和预防非常重要，以下是一些建议： 1. 富含碘的食物：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要元素，因此摄入

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刘飞奇

宝宝内热是很常见的问题，这可能与宝宝的饮食习惯、生长发育阶段以及环境等多种因素有关。水果是一种健康的食物，可以帮助调节宝宝的身体状况，缓解内热症状。以下是一些适合宝宝内热的水果推荐：1. 西瓜：西瓜是

郭鑫儒

感冒是一种常见的疾病，通常由病毒引起。症状包括喉咙痛、咳嗽、流鼻涕、头痛和发热等。在治疗感冒时，饮食也是非常重要的一部分。以下是一些可以帮助缓解感冒症状的蔬菜： 1. 蒜苗：蒜苗富含维生素C和硒等抗氧

王程越

眼睛发炎是一种常见的眼部疾病，通常表现为眼睛红肿、疼痛、流泪等症状。如果不及时治疗，可能会导致视力受损甚至失明。因此，对于眼睛发炎的患者来说，饮食调理也是非常重要的。首先，患者应该多吃富含维生素A的食

张艳红

宝宝湿疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤干燥、瘙痒、红肿等症状。对于患有湿疹的宝宝来说，饮食也是非常重要的，因为某些食物可能会引起过敏反应，从而加重湿疹的症状。因此，了解哪些食物适合宝宝湿疹患者食用